Rentrez votre ventre – lorsque vous êtes debout, assurez-vous que votre ventre est rentré et non gonflé. Inspirez et imaginez que vous essayez de rentrer votre ventre, puis relâchez votre souffle. Vous pouvez également essayer de marcher avec les épaules en arrière et le ventre rentré, en vous assurant que votre colonne vertébrale est droite et que votre tête est également droite, mais pas trop relevée. Cela pourrait montrer une attitude hautaine de votre part. Mettez vos deux mains sur les hanches, étirez le buste et la tête vers le haut, poussez vos hanches vers l’avant. Tenez la pose durant une à plusieurs minutes. Cela vous aidera à vous tenir droit et à avoir l’air plus sûr de vous. C’est une manière de communiquer avec autrui autrement que par l’expression des mots. La communication non verbale désigne ainsi l’ensemble du langage corporel. Il peut s’agir de la gestuelle, des expressions du corps ou du visage ou encore des manifestations physiologiques. Elle peut être consciente ou inconsciente en étant le reflet d’une émotion face à une situation précise. Ne laissez pas des épaules affaissées ou un tic nerveux saboter l’image que vous essayez de renvoyer. Utilisez ces conseils pour vous redresser et avoir l’air plus sûr de vous. Que voient les gens lorsque vous entrez dans la pièce? Avec un peu de chance, ils voient un businessman confiant et accompli. Mais si vous n’y faites pas attention, votre langage corporel pourrait bien projeter une image très différente. “Vous et vous seul contrôlez le message que vous envoyez aux autres,” écrit Barbara Pachter dans son livre The Essentials of Business Etiquette”. “J’estime que si vous projetez l’image d’une personne sûre, crédible et posée, vos interlocuteurs vous considéreront en tant que tel. Qui s’intéresse à ce que vous ressentez à l’intérieur ?” Les hommes d’affaires les plus brillants sont ceux qui maîtrisent parfaitement le langage du corps.